Dilluns , de 19.30 a 21h

Del 28 de setembre de 2026 al 30 de novembre de 2026

Espai: sala C

Professor/a: Berengue Cavallero, Ciro

Taller de gimnàstica postural que ens ajudarà a sentir-nos millor amb nosaltres mateixos. El Pilates és un exercici cos-ment de gran precisió, basat en la tècnica creada per J. Pilates, que ens permet millorar la forma física sense descuidar l’aspecte interior i l’equilibri personal.

Preu: 63,54 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 31,78 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 31,78 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 15,89 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 44,48 € (IVA inclòs)

Dilluns , de 19.30 a 21h

Del 28 de setembre de 2026 al 30 de novembre de 2026

Espai: Gimnàs

Taller que combina acrobàcia, ioga i massatge tailandès, promovent el treball en equip, la confiança i la connexió interpersonal. Practicarem postures acrobàtiques i seqüències de moviment en parella o grup, en una experiència desafiadora i alhora enriquidora tant a nivell físic com emocional.

Professors: Víctor González i Anna Palou

Preu: 63,54 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 31,78 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 31,78 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 15,89 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 44,48 € (IVA inclòs)

Dijous , de 18 a 19.30h

Del 1 d'octubre de 2026 al 26 de novembre de 2026

Espai: Sala D

Professor/a: Mateos, Puri

Taller per aturar la ment i exercitar el cos de manera conscient, tot connectant amb la respiració i el benestar interior. Practicarem Asanes (postures), Pranayama (exercicis de respiració) i relaxació conscient, amb sessions adaptades a les necessitats del grup. Una proposta per equilibrar cos, ment i energia. Namasté.

Preu: 63,54 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 31,78 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 31,78 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 15,89 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 44,48 € (IVA inclòs)

Dimecres , de 18 a 19.30h

Del 30 de setembre de 2026 al 25 de novembre de 2026

Espai: sala C

Professor/a: Trinidad Garcia Espinosa, de Colectivo Deria + Rectificadora

Taller per ampliar les possibilitats de moviment i flexibilitat, millorant la salut física i l’equilibri emocional. Alliberarem l’estructura òssia i les cadenes musculars per harmonitzar l’energia, corregir la postura i afavorir una biomecànica funcional. També millorarem el rendiment físic, la capacitat de relaxació i la relació entre força i elasticitat.

Preu: 63,54 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 31,78 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 31,78 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 15,89 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 44,48 € (IVA inclòs)